Waldbaden für die Gesundheit

Freitag
02. Juli 2021
Führung und Exkursion Führung und Exkursion
Dauer
08:00 - 18:00 Uhr

Was Sie erwartet

Waldbaden, genannt Shinrin-yoku, hat in Japan Tradition. Damit ist das Eintauchen in die Waldatmosphäre gemeint. Es ist dort eine anerkannte Methode zur Vorbeugung bzw. Behandlung von Krankheiten und wird an Universitäten erforscht. Durch einen Tag im Wald steigt z. B. die Zahl der Abwehrzellen im Blut deutlich. Dieser Effekt hält über nahezu eine Woche an. Eingebettet in Übungen genießen Sie dieses „Bad“ im wilden Wald des Nationalparks, unterfüttert mit fachlichen Informationen.

weitere Informationen

  • Zielgruppe : Familie / Erwachsene / Kinder/Jugendliche
  • Treffpunkt : Nationalparkzentrum Ruhestein
  • Kosten : 10 Euro (inkl. Skript)
  • Anmeldung : erforderlich
  • Anmeldeschluss : 30.06.2021, 13:00 Uhr

Besondere Hinweise

Verpflegung und dem Wetter angepasste Kleidung bitte mitbringen, gerne auch ein Sitzkissen. Eventuell Weiterfahrt zum Veranstaltungsort.

Themen

Gesundheit Gesundheit

Schwierigkeitsgrad

4 von 4 Stiefeln

4 von 4 Stiefeln: Schwer

 

Treffpunkt

Nationalparkzentrum Ruhestein
72270

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Nationalparkzentrum

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Am Ruhestein, auf rund 900 Metern Höhe, empfangen wir Sie herzlich im Nationalparkzentrum.

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Aufenthalt

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veranstaltung[at]nlp.bwl.de